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居酒屋で焼きおにぎりを頼んだら妻に怒られた話2025年08月16日メタボからの奇跡の脱出;)そしたら妻が 「また血糖値のこと考えてないでし･･･べ方を始めてから、 食後の眠気も少なくなったし、 間食したい気持ちも かなり減ったんですよ~血糖･･･- 模索の時間が始まった2025年08月15日「うつ病」になった或る男のあれやこれやぐに布団に横になった。 食後の血糖値の変動(上昇→急下降)と消化活動が眠気を誘ってくれるから、食後すぐに布団に横になるとだいたい眠れる。 さっきもすぐに･･･
- 40代からの血糖値コントロール術 ~昼食後の眠気を撃退~2025年08月15日K.Nブログ・・・【日常】の何気ない話題から【踏み込んだ】話題まで発信中･･･す😊40代になると【昼食後に強烈な眠気】【体重が増えやすい】という悩みが出てきます。その原因の一つが、血糖値スパイクと呼ばれる食後血糖の急上昇。放って･･･
- 日中の眠気、それは食事が原因だった!!2025年08月15日骨盤整えて不調知らずに! カイロプラクティック スズラベリす 炭水化物多めでは食後血糖値が上がり下げるためにインスリンが出て今度は血糖値が急降下します それが血糖値のスパイラル これが眠気の原因でした ･･･
- あと24時間:FABO TOKYO CHALLENGEへの道⑬2025年08月15日木を見て森を見ず: ボディビルダー荻田慎二のブログいと逆に胃が気持ち悪い。食後にもう一杯コーヒー飲･･･応を見ながらです。 眠気を防ぐためにプレワー･･･胃に血液が集まるのと血糖値の上昇で気分が悪くなる･･･
- 午後の眠気を撃退!痩せやすい昼の過ごし方2025年08月15日無理な食事制限、運動ナシで６か月で７キロ減!寝るだけで「キレイ瘦せ」を叶える/ゆきたくみこしまう…😴🍫実はその眠気、ただの疲れではなく･･･や眠気は、体内時計や血糖値の乱高下が関係してい･･･色い糖質を選ぶ ② 食後15分の軽い活動食後は･･･
- 食後の眠気「血糖値スパイク」が起こらなくなったと実感した方法2025年08月15日更年期を「楽」にする巡りヨガ&風水薬膳茶!健康美人でマイナス５歳:大阪食後の眠気「血糖値スパイク」が起こらなくなったと実感した方法 風水薬膳®︎×ヨガで更年期の巡りを改善する専門家ヨガまりです! ●はじめましての･･･
- この方のお陰で、親子とも、健康に過ごさせて頂いているので、もし皆様の健康に過ごす参考になれば2025年08月15日清森義行のブログの時間は胃酸が薄まる 「食後の30分から2時間」･･･ーク」は集中力低下、血糖値の変動で「眠気」や 「イライラ」の原因に 「ミス」も増えやすくなります ･･･
- 明日こそはデパ地下によって2025年08月14日のんびり いこう ぐうたらと~ちしていました。 今日は食後ちょっと座っていたら･･･こようかなぁ・・・。血糖値スパイクにやられてい･･･おやつ食べても強烈な眠気が。 今日の株は暴落で･･･
- ウォーキングはタイミングも大事です2025年08月14日・*☆銀座から乃木坂へ移転・エステサロンオーナーのBeauty Blog・*☆断では毎回オールクリア。血糖値もHbA1cも基準値･･･と、驚きの結果が! 食後の血糖値は一般的に1･･･す。 「最近、食後の眠気が気になる…」「家族に･･･
